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La búsqueda de mejorar la vida íntima es una constante en la sociedad moderna. Muchas personas sienten que su vida sexual ha entrado en la rutina o simplemente desean explorar nuevas facetas de su sensualidad y la de su pareja. Es aquí donde libros como ganan popularidad, prometiendo técnicas que transforman la intimidad.

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La importancia de entender el propio cuerpo antes de compartirlo.

Cortisol y testosterona/estrógenos no se llevan bien. Cuando el cuerpo detecta peligro o altos niveles de ansiedad, bloquea las respuestas fisiológicas del placer. Aprender a desconectar del trabajo es vital para conectar en la cama. 4. La aceptación corporal cambia las reglas del juego