$16.600. Surfeando la ola emocional. $16.600. Disponibilidad: 15. Formato: 15,5 x 22,5 cms. 224 páginas. ISBN: 9789563760736. Uqbar Editores “Surfeando” la ola emocional - Alba Emoting
According to Bloch, each of these emotions is tied to a specific of physical triggers:
Surfeando la Ola Emocional is not just theoretical. The final sections of the book are dedicated to the practical applications of the Alba Emoting method. The table of contents reveals its use in diverse fields: surfeando la ola emocional susana bloch pdf 14
: A key feature is the "Step-Out," a specific breathing and movement exercise designed to help a person exit an intense emotional state and reach "emotional silence" or neutrality. www.albamethod.com Practical Applications The guide is used across various fields: Alba Emoting
Managing your emotions doesn't mean suppressing them; it means learning how to "surf" them so they don't overwhelm you. In her book (Surfing the Emotional Wave), psychologist Susana Bloch Disponibilidad: 15
"Surfeando la Ola Emocional" no es solo un PDF buscado en internet. Es una filosofía de vida respaldada por décadas de ciencia. La próxima vez que una ola de rabia o miedo golpee su puerta, recuerde: puede quedarse paralizado, puede huir, o puede pararse, respirar en tres tiempos y decir: "Bien. Vamos a surfear esto."
technique, a specific breathing and physical exercise used to return to a neutral emotional state at will. Surfeando la ola emocional - 00020.html ISBN: 9789563760736
Susana Bloch es una reconocida psicóloga y neurofisióloga chilena. Durante su carrera científica en Chile y Francia, investigó las respuestas corporales medibles que acompañan a los estados afectivos. En lugar de abordar la psicología únicamente desde el intelecto o el lenguaje, Bloch se enfocó en el laboratorio.
Vivimos en un mundo que nos exige respuestas inmediatas. Ante una emoción intensa —miedo, rabia, alegría desbordante o tristeza profunda—, la mayoría de nosotros reacciona de dos maneras: reprimir o explotar. Ambas suelen dejar un rastro de malentendidos, estrés o agotamiento.
Surfeando la ola emocional by psychologist Susana Bloch explores the scientific and practical application of the Alba Emoting
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